Oggi vi vogliamo dare un pò di consigli per questa quarantena.
Ascoltiamo le parole del nostro centralone della serie C Antonio Ciociaro che oltre a suggerirci buone metodologie di spesa in questo momento difficile per tutti, ci ricorda come affrontare il periodo ponendo l'attenzione sia sull'alimentazione che sull'attività motoria.
Sulla nostra pagina Facebook troverete il video completo.
Grazie Doc!
Antonio Ciociaro
Dietista specializzato in Scienze della Nutrizione Umana
